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Chi Ishi do Treningu Hojo Undo
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Głownie służą do treningu pleców, nóg i ramion
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Dettagli
Chi Ishi oznacza kamienny młotek lub obciążone dźwignie.
zbudowane są z drewnianego słupa i cementu.
Są tradycyjnym narzędziem treningu siłowego karate i kobudo i są szczególnie dobre do budowania siły w nadgarstkach, ramionach, ramionach, klatce piersiowej i plecach.