• 

  Dlaczego Głęboko Olejowana broń jest lepsza od lakierowanej / malowanej farbą?

  Czy warto impregnować drewniana broń olejem zamiast lakierem? W tym krótkim artykule uzasadnie dlaczego...

• 

  Makiwara

  Makiwara to tradycyjny przyrząd do kondycjonowania kończyn górnych i dolnych pochodzący z miejsca narodzin Karate...

• 

  Hojo Undo / Kote Kitae Przyrzady do wzmacniania ciała

  12 narzędzi do wzmacniania ciała Hojo Undo - ćwiczenia...

• 

  Kitae Bo - Trening Hojo Undo #1

  Hojo Undo czyli trening uzupełniający, na taki trening składa sie wiele...

Visit our blog